Siesta für die Schüler
In einer Schule in der Stadt Kakogawa in der Präfektur Hyogo wird es jeweils nach dem Mittagessen zwischen 13:05 Uhr und 13:15 Uhr ganz ruhig. Die Vorhänge der Schulzimmer werden gezogen, die Lichter gelöscht und die Schüler legen ihre Köpfe auf ihre Tische, um sich für 10 Minuten auszuruhen. Man darf ein Nickerchen, muss aber nicht. Auch die Lehrer dürfen dann eine Pause einlegen. Seit dem 14. Juni gilt in der Kakogawa Junior High School eine Siesta-Testphase, wie die Kobe Shimbun berichtet.
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Die Idee dafür kam nicht von der Schulleitung, sondern von den Schülern selbst. Im Schülerparlament der Stadt reichten sie im vergangenen Sommer einen entsprechenden Antrag ein. Mit einer kurzen Siesta könne man die Konzentrationsfähigkeit steigern, sei erholt und so besser für die Nachmittagsstunden vorbereitet. Ausserdem sei es auch eine gute Gelegenheit für zumindest 10 Minuten am Tag Strom zu sparen, lauteten die Argumente der Schüler. Immerhin hat sich die Schule 2014 offiziell dazu verpflichtet, ein Bewusstsein fürs Energiesparen zu fördern.
Das Schulrat bewilligte schliesslich diesen kreativen Vorschlag – vorerst für eine 1-wöchige Testphase, die heute zu Ende gegangen ist. Anhand einer Umfrage unter den Schülern wird man nun evaluieren, ob sich die Siesta wirklich gelohnt hat. Basierend auf dieser Analyse könnte die Kakogawa Siesta schon bald zum festen Stundenplan gehören.
Kakogawa ist kein Einzelfall
Diese Idee ist übrigens nicht neu. In der Stadt Chikuzen in der Präfektur Fukuoka machen die Schüler seit April 2014 zu den Klängen Mozarts ein 10-minütiges Mittagsschläfchen. Diese Massnahme wurde ergriffen, nachdem eine Umfrage ergeben hatte, dass sich 63 Prozent der Schüler während den Schulstunden müde fühlten (Asienspiegel berichtete).
Der chronische Schlafmangel hält im Erwachsenenleben an. In fast keinem anderen Land wird so wenig geschlafen wie in Japan, wie verschiedene Studien wiederholt aufzeigen (Asienspiegel berichtete).
Da die Müdigkeit bekanntlich zu Ineffizienz, Unkonzentriertheit und einer erhöhten Fehlerquote am Arbeitsplatz führt, beginnen seit einigen Jahren auch immer mehr Arbeitgeber, ihren Angestellten nach dem Mittag ein 10 bis 20-minütiges Nickerchen am Bürotisch zu verordnen (Asienspiegel berichtete).
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